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小猛拉最有名的赌场,6本书的“可读性榜单”:尤其最后一本,翻开就忍不住读下去

阅读:4253 2020-01-11 13:42:00

小猛拉最有名的赌场,6本书的“可读性榜单”:尤其最后一本,翻开就忍不住读下去

小猛拉最有名的赌场,近期,半杯咖啡读了几本心理学读物,觉得下面这6本还算不错,特地为大家推荐。

考虑到这类作品,总是给人“鸡汤”,甚至是“鸡血”的印象,或者专业性比较强,读起来艰涩枯燥,就按可读性排了个榜单,希望能提供些参考——

作者:[美]卡伦·霍妮

这是“新弗洛伊德主义”领军人物、女心理学家卡伦·霍妮的重要著作,代表了她比较成熟的、关于神经症的理论。

现代人因何抑郁、焦虑、恐惧?卡伦·霍妮否认了弗洛伊德的性驱动理论,认为社会环境才是导致神经症的关键。

卡伦·霍妮

她层层深入,剖析了神经症形成的原因:人们为了适应外部环境,寻求内心的安全感(源于基本焦虑),打造了一个“理想自我”,却离真正的自我越来越远,不知不觉将自我遗弃、迷失。

她鼓励人们勇敢寻找真我,提倡良好的社会环境,比传统的精神分析,有着更为积极的一面。

这本书的专业性稍强,读时不太容易进入状态。但如果能静下心来多读几遍,就可渐入佳境,深入自己的内心。

作者:[美]泰勒·本-沙哈尔

幸福是什么?在这本书中,泰勒给幸福下了个定义:幸福,是快乐与意义的结合。快乐,是当下的愉悦;意义,则是长久的目标。

这本书,将幸福作为一门学科,来传授关于它的知识。书中关于“四个汉堡”的模型,代表了人们对幸福的四种看法,也代表了四种不同的人生态度。

泰勒·本-沙哈尔

对于工作,对于学习,对于家庭,泰勒都给出了“幸福指南”。

读完这本书你会觉得,幸福不再是遥不可及的事。你已经懂得它的本质了,你已经看清它的模样了,那就马上开始行动吧。

作者:[美]露易丝·海

这本书畅销全球2000万册,创造了销量的奇迹。

有人评价:“假如我不幸被抛弃在一个荒岛上,而命中注定只能携带一本书,我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作——《生命的重建》。”

这是一本奇特的小书,读起来并不累,却能给人启发。作者告诉我们,生命中的一切痛苦,都来源于不正确的思维模式。

露易丝·海

于是,消除人生痛苦的方法,就集中在了一个方向:改变消极的思维模式,创建积极的思维模式。

书中有很多有趣的心理练习,帮助你用切实可行的方法,来重建自己的内心世界。

有趣的是,露易丝列出了360多种身体问题,对应其背后的心理原因,并一一给出解决的技巧。

作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒

本书作者阿尔弗雷德·阿德勒,与最开始介绍的卡伦·霍妮,是同时代的心理学大师。

他从小身患佝偻病,一生都在克服自卑。自卑给了他磨难,也给了他智慧。他创办了“个体心理学”,这本书就是他思想的精华。

他认为,人人都有自卑感。自卑感不是坏事,克服自卑感、追求优越感,是人们行为的内在动力。

阿尔弗雷德·阿德勒

为什么很多人会有心理问题呢?原因不在于自卑,而是他们设定了错误的优越目标,从而走上了错误的心灵之路。

阿德勒提倡男女平等,认为母亲对孩子的影响十分重要;他认为学校倡导“竞争”,却忽视“合作”,是教育的一大弊端。

这本相对比较学术的作品,读起来却是引人入胜的,千万别被它抽象的书名吓到。

作者:[美]m·斯科特·派克

这是一本可读性极强的好书,值得大家花时间阅读。

相信,在各大书籍的排行榜单上,大家都频频看到了这个名字。

或许因为种种原因,你没能翻开它来阅读。那么不妨现在就翻开,它不会让你失望。

市面上很多成功学书籍,都在教你如何规避、如何走捷径,而这本书却告诉你:越是痛苦,越要面对痛苦。

人生苦难重重。

这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于,一旦我们领悟了这句话的真谛,就能从痛苦中解脱出来,实现人生的超越……

m·斯科特·派克

这是这本书的第一段话。作者认为,人们的诸多痛苦,就是因为回避问题造成的。如果遇到问题就回避,那么就会产生更多问题,面临更多痛苦,甚至导致心理疾病。

所以,去解决问题!在解决问题的过程中,人将逐渐达到美妙的人生境界——那就是心智的成熟。

而解决问题的四大法宝,有自律、爱、信仰和恩典(可以理解为潜能或机遇)。

作者运用心理治疗的丰富经验、结合哲学、文学与宗教之美,以动人、恳切的笔触,为我们展现了史诗般的心智成熟之旅。

在这个榜单里,它完全可以排在第一位,甚至超越下边这本书——

作者:[美]查尔斯·都希格

其实就思想深度而言,这本《习惯的力量》并不及《少有人走的路》。

但它的可读性和知识含量,个人认为是超越上一本的,所以暂居本榜单的no.1。

为什么特别推荐这本书呢?第一印象真的好啊!这是一本翻开以后,让你禁不住读下去的书。

书中讲的是一个主题:习惯。从个人,到组织,到社会,习惯的力量不可小觑。

作者是纽约时报的商业调查记者,对如何摆出论据,如何吸引阅读,有着丰富的经验。

查尔斯·都希格

在书里,你不仅可以学到神经学、心理学、营销学、管理学的知识,还可以了解商业运作背后的秘密、美国黑人运动的精彩故事,以至于一支牙膏是如何流行的,美国人是怎么接受食用动物内脏的。

这背后,是身为媒体人的作者,花费数年时间,查阅几百篇论文,研究几十项科学实验,采访数十位学者、专家、管理人、行业精英、事件当事人的结晶。

与其说这是一本成功学或心理学作品,不如说它是一本内容琳琅满目的社会学百科全书。


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